Dispozitive și accesorii
Paste cu somon și spanac
Prep 25 min.
Total 40 min.
4 porții
Ingrediente
-
cățel de usturoi1
-
ceapă tăiată sferturi80 g
-
ulei de măsline20 g
-
3 fileuri de somon, congelate, cu sau fără piele, fără piele, decongelate (cca. 125 g fiecare)fileuri de somon proaspăt, fără piele și fără oase (cca. 125 g fiecare)3
-
boia de ardei2 lingurițe
-
mărar proaspăt doar frunzele2 fire
-
apă600 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
sare de mare după gust½ - 1 linguriță
-
paste mărunte tip orzo170 g
-
smântână lichidă, min. 30% grăsime200 g
-
amidon de porumb2 lingurițe
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 lingură
-
piper negru măcinat plus pentru servit½ linguriță
-
spanac tânăr, proaspăt200 g
-
roșii cherry tăiate jumătăți100 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
28 g
Calorii
2344 kJ /
560 kcal
Grăsimi
32 g
Fibre
4.1 g
Carbohidrați
37 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Somon la cină
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMidii în sos de vin alb și smântână
45 Min
Salată cu avocado și crevete sotate
1 Std. 20 Min
Biban roșu cu roșii, morcovi și orez
50 Min
Paella cu chorizo și crevete
45 Min
Păstrăv alla piemontese
1 Std.
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40 Min
Bărcuțe de avocado cu ton
Keine Bewertungen
Halibut cu chutney de caise
Keine Bewertungen
Salată de crevete și castraveți
Keine Bewertungen
Salată de paste cu cod și sos tartar
1 Std. 45 Min
Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă
Keine Bewertungen
Supă de pește cu spanac
Keine Bewertungen