Pachețele de somon și cușcuș cu roșii deshidratate

Pachețele de somon și cușcuș cu roșii deshidratate

3.0 2 ratings
Prep 15 min.
Total 35 min.
4 porții

Ingrediente

  • rozmarin, proaspăt doar frunzele
    2 fire
  • cimbru proaspăt doar frunzele
    2 fire
  • pătrunjel proaspăt doar frunzele
    3 fire
  • ceapă verde tăiată bucăți
    70 g
  • zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
    10 g
  • lămâie doar coaja rasă fin
    ½
  • căței de usturoi
    2
  • roșii deshidratate
    9
  • sare de mare plus după gust
    1 linguriță
  • piper alb măcinat plus după gust
    ½ linguriță
  • cușcuș
    220 g
  • fileuri de somon proaspăt, fără piele (cca. 125 g fiecare)
    4
    fileuri de somon, congelate, cu sau fără piele, fără piele, decongelate (cca. 125 g fiecare)
  • apă caldă
    500 g
  • ulei de măsline
    10 g
  • cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat
    1
    1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legume

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porție

Proteine 32 g
Calorii 1924 kJ / 460 kcal
Grăsimi 18 g
Fibre 4 g
Carbohidrați 41 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate