Sari la conținutul principal Căutare
Bœuf coco

Bœuf coco
3.9 109 ratings
Prep 15 min.
Total 3h 20 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 60 g d'échalotes
  • 2 gousses d'ail
  • 20 g gingembres frais
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • 800 g de paleron de bœuf coupé en morceaux (3 cm)
  • 400 g de lait de coco
  • 1 c. à soupe de coriandre en poudre
  • 1 c. à café rase de noix de muscade en poudre
  • ½ c. à café de sel
  • quelques feuilles de coriandre fraîche pour la finition

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 385.8 mg
Proteine 61.3 g
Calorii 3115 kJ / 749.8 kcal
Grăsimi 52.3 g
Fibre 1.5 g
Grăsimi saturate 25.8 g
Carbohidrați 7.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Au fil des mois - novembre vol. II 10 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Hamburger au porc, sauce au gorgonzola et poires au marsala

4.5(10)

2h 30 min.

Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

4.0(10)

30 min.

Poulet et ratatouille au romarin

4.3(256)

40 min.

Tacos de porc, sauce à la bière

4.6(12)

4h 55 min.

Courgettes farcies à l'orientale

4.3(77)

55 min.

Emincé de veau mariné aux petits légumes

4.4(56)

1h

Choucroute

4.3(105)

1h 40 min.

Lapin à l'ananas et à la vanille

4.8(11)

1h

Wrap à la moussaka

4.3(11)

50 min.

Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète

4.3(227)

30 min.

Pizza Big Mac

4.4(65)

1h 30 min.

Tortillas au poulet, sauce au yaourt et piment

4.2(13)

40 min.

 Afișare toate