Congrio con garbanzos a la marinera

Congrio con garbanzos a la marinera

4.0 14 evaluare
Prep 15 min.
Total 45 min.
6 raciones

Ingrediente

  • 250 g de almejas frescas
  • 2 dientes de ajo
  • 150 g de cebolla en trozos
  • 4 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 70 g de aceite de oliva
  • ½ cucharadita de pimentón
  • 50 g de vino blanco
  • 700 g de caldo de pescado
  • 600 g de congrio abierto, en dados de 3-4 cm sazonados
  • 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
  • 2 - 3 ramitas perejil fresco picado

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 ración

Sodiu 332.6 mg
Proteine 29.4 g
Calorii 1449 kJ / 346 kcal
Grăsimi 18.5 g
Fibre 2.9 g
Grăsimi saturate 7.3 g
Carbohidrați 15.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate