Batatas rellenas de atún y espinacas

Batatas rellenas de atún y espinacas

4.4 207 evaluare

Prep 15 min.

Total 1h

6 raciones

Ingrediente

3 batatas medianas (aprox. 750 g)
500 g de agua
2 dientes de ajo
150 g de cebolla en cuartos
40 g de aceite de oliva
200 g de hojas de espinaca frescas
1 cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
2 huevos
1 cucharadita de maicena
2 latas de atún al natural (escurrido)
sal
3 - 4 cucharadas de queso rallado
1 - 2 pellizcos de pimienta molida

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 ración

Sodiu 480.3 mg

Proteine 15.4 g

Calorii 1224 kJ / 293 kcal

Grăsimi 11.4 g

Fibre 5 g

Grăsimi saturate 2.8 g

Carbohidrați 32.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista Thermomix nº 145 34 rețete
Spania

Todo batata 7 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Lentejas pardinas con compango

Lentejas pardinas con compango

2h 50 min.

Lentejas guisadas con verduras

Lentejas guisadas con verduras

2h 50 min.

Lentejas al curry con pollo y manzana

Lentejas al curry con pollo y manzana

40 min.

Lentejas guisadas

Lentejas guisadas

50 min.

Garbanzos a la catalana

Garbanzos a la catalana

35 min.

Judías blancas con chorizo

Judías blancas con chorizo

40 min.

Lentejas con costillas adobadas y verduras

Lentejas con costillas adobadas y verduras

2h 50 min.

Lentejas pardinas con chorizo

Lentejas pardinas con chorizo

2h

Lentejas con arroz

Lentejas con arroz

40 min.

Fabes con almejas

Fabes con almejas

30 min.

Lentejas con arroz al aroma de jerez

Lentejas con arroz al aroma de jerez

30 min.

Tortilla de verduras con chorizo

Tortilla de verduras con chorizo

50 min.

Afișare toate