Dispozitive și accesorii
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Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Pollo in salsa verde
Prep 10 min.
Total 40 min.
4 porzioni
Ingrediente
-
40 g di olive verdi denocciolate
-
1 cucchiaino di capperi sotto sale sciacquati e asciugati
-
20 g di foglie di basilico fresche lavate
-
20 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
½ spicchio di aglio (opțional)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
10 g di succo di limone, spremuto fresco
-
600 g di fettine di petto di pollo
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 pizzico di maggiorana secca
-
500 g di acqua
-
100 g di insalata valeriana o altra insalata a piacere
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Sodiu
0 mg
Proteine
35.7 g
Calorii
988.2 kJ /
236.2 kcal
Grăsimi
9.9 g
Fibre
7.6 g
Grăsimi saturate
1.3 g
Carbohidrați
2.2 g
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