Dispozitive și accesorii
Caldeirada (Tocană de pește)
Prep 15 min.
Total 45 min.
6 porții
Ingrediente
-
fileuri de mihalț de mare (aprox. 800 g)4 - 6
-
roșii, bine coapte (400 g tăiate sferturi, 300 g tăiate cubulețe)700 g
-
ardei gras verde tăiat fășii100 g
-
ardei gras roșu tăiat fâșii100 g
-
sare de mare1 linguriță
-
căței de usturoi2
-
ceapă (150 g tăiată sferturi, 150 g tăiată felii)300 g
-
ulei de măsline30 g
-
1 ½ linguriță concentrat pastă de peștecub de concentrat de pește (pentru 0,5 l)1 ½
-
foaie de dafin, uscată1
-
fulgi de chilli (opțional)1 priză
-
cartofi făinoși curățați și tăiați felii (1 cm)1000 g
-
vin alb200 g
-
apă50 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele4 fire
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
31 g
Calorii
1486 kJ /
356 kcal
Grăsimi
6 g
Carbohidrați
38 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Călătorind prin lume
15 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateOrez cu ciuperci și somon
30 min
Supă de pește cu spanac
No ratings
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2 h
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 min
Paste cu roșii, usturoi și midii
20 min
Tocăniță de fructe de mare și porc
No ratings
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50 min
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
35 min
Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală
35 min
Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
35 min
Avocado cu ouă și tartar de somon
45 min
Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini
40 min