Dispozitive și accesorii
Bollos de espelta y queso fresco
Prep 15 min.
Total 45 min.
8 unidades
Ingrediente
-
50 g de espelta en grano pelada
-
300 g de harina de espelta
-
1 sobre de polvo de hornear
-
10 g de semillas de lino
-
300 g de queso fresco desnatado batido
-
1 huevo
-
20 g de aceite vegetal
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharada de copos de avena
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 unidad
Proteine
12 g
Calorii
929 kJ /
222 kcal
Grăsimi
4 g
Fibre
2.6 g
Carbohidrați
32 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Postres saludables
10 rețete
Spania
Spania
Rockstars - Ben
16 rețete
Spania
Spania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateLarpeira
1h 55 min.
Bollos suizos de calabaza y canela
2h
Caracolas de canela
2h
Muffins ingleses
1h 30 min.
Trenzas de avellana
1h 45 min.
Coca de mollitas
40 min.
Kugelhopf alsaciano
4h
Calzone Napolitano
1h 40 min.
Pan de arroz y soja sin gluten
3h
Pan de caja
2h 15 min.
Pan raíz de parmesano, aceitunas y nueces con masa madre (larga fermentación)
23h
Pan plano de centeno
2h 10 min.