![Mini quiches de verduras con confit de pato en cocción lenta TM6 Mini quiches de verduras con confit de pato en cocción lenta TM6](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/a0e1fba9-53ea-4385-a990-749d99734585/Derivates/6c0e8127-9a9b-414a-90a7-ff1827bf9870.jpg)
Versiuni compatibile
Mini quiches de verduras con confit de pato en cocción lenta TM6
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Confit de pato
- 6 ramitas de hierbas de olor frescas (p. ej. romero, tomillo, salvia, etc.)
-
1500
g de aceite de oliva
sau 1500 g de aceite de girasol - 2 muslos de pato, con piel y hueso (aprox. 700 g)
Mini quiche de verduras
- 100 g de vino blanco
- 100 g de aceite de oliva, y un poco más para engrasar
- 300 g harina de trigo, y un poco más para espolvorear
- 1 ½ cditas de sal, o al gusto
- 60 g de cebolla, en trozos
- 1 diente de ajo, pelado
- 200 g de hojas de espinaca fresca
- 45 g de jitomate deshidratado, en trozos
- 1 pizca de orégano seco
- 1 - 2 pizcas de nuez moscada en polvo
- 1 - 2 pizcas de pimienta negra molida, o al gusto
- 80 g de queso parmesano, en trozos
- 4 huevos
- 60 g de leche
- Valori nutritive
- per 1 pieza
- Calorii
- 1216 kJ / 290 kcal
- Proteine
- 13 g
- Carbohidrați
- 20 g
- Grăsimi
- 17 g
- Grăsimi saturate
- 5 g
- Fibre
- 2 g
- Sodiu
- 270 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toatePan brioche
14 godz.
Empanadas argentinas
3h 40min
Pay de pollo mediterráneo
50 min
Rollos suaves para el desayuno
1sa 45 dk
Pizza Margarita
2 godz. 10 min
Galletas corazón
1h
Bollitos para la cena
1h 40min
Quiche lorraine
45min
Pan plano relleno de mozzarella
40 min
Pasta quebrada (para quiche)
7 min
Pan alto en proteínas
9h
Empanadas de pollo
2 Std. 30 Min