Macrou cu muștar

Macrou cu muștar

2.5 4 ratings

Prep 5 min.

Total 30 min.

4 porții

Ingrediente

cățel de usturoi
1
ceapă jumătăți
1
apă
300 g
muștar cu boabe întregi
120 g
sare sau după gust
1 linguriță
cartofi tăiați rondele
400 - 600 g
macrou proaspăt întreg, eviscerat și spălat - tăiat file
2 bucăți
smântână maturată, 15% grăsime
50 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Proteine 22.8 g

Calorii 1467 kJ / 351 kcal

Grăsimi 18.5 g

Fibre 2.5 g

Carbohidrați 22 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Ușor, rapid, gustos 15 rețete
tmde.general.market.romania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Somon cu orez și sos de mărar

40 min.

Crevete cu chilli și usturoi

10 min.

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

40 min.

Bolul cu ton și avocado

45 min.

Saganaki de creveți cu feta

35 min.

Somon cu crustă de migdale

35 min.

Tacos cu pește

45 min.

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

10 min.

Somon în crustă cu risotto de lămâie

45 min.

Paste cu somon și spanac

40 min.

Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi

50 min.

Orez cu ciuperci și somon

30 min.

Afișare toate