Dispozitive și accesorii
Macrou cu muștar
Prep 5 min.
Total 30 min.
4 porții
Ingrediente
-
cățel de usturoi1
-
ceapă jumătăți1
-
apă300 g
-
muștar cu boabe întregi120 g
-
sare sau după gust1 linguriță
-
cartofi tăiați rondele400 - 600 g
-
macrou proaspăt întreg, eviscerat și spălat - tăiat file2 bucăți
-
smântână maturată, 15% grăsime50 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
22.8 g
Calorii
1467 kJ /
351 kcal
Grăsimi
18.5 g
Fibre
2.5 g
Carbohidrați
22 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Ușor, rapid, gustos
15 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateOrez cu ciuperci și somon
30 min.
Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii
30 min.
Paella cu chorizo și crevete
45 min.
Pește și cartofi cu sos de roșii
50 min.
Supă de pește cu spanac
Nu există evaluări
Salată cu avocado și crevete sotate
1h 20 min.
Doradă și cartofi gătite la aburi
35 min.
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2h
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 min.
Paste cu roșii, usturoi și midii
20 min.
Midii în stil marinăresc
Nu există evaluări
Tocăniță de fructe de mare și porc
Nu există evaluări