Macrou cu muștar

Macrou cu muștar

2.5 4 ratings

Prep 5 min.

Total 30 min.

4 porții

Ingrediente

cățel de usturoi
1
ceapă jumătăți
1
apă
300 g
muștar cu boabe întregi
120 g
sare sau după gust
1 linguriță
cartofi tăiați rondele
400 - 600 g
macrou proaspăt întreg, eviscerat și spălat - tăiat file
2 bucăți
smântână maturată, 15% grăsime
50 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Proteine 22.8 g

Calorii 1467 kJ / 351 kcal

Grăsimi 18.5 g

Fibre 2.5 g

Carbohidrați 22 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Ușor, rapid, gustos 15 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pilaf cu sardine și mazăre

40 min.

Orez cu ciuperci și somon

30 min.

Bolul cu ton și avocado

45 min.

Bărcuțe de avocado cu ton

Nu există evaluări

Halibut cu chutney de caise

Nu există evaluări

Salată de crevete și castraveți

Nu există evaluări

Salată de paste cu cod și sos tartar

1h 45 min.

Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă

Nu există evaluări

Supă de pește cu spanac

Nu există evaluări

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Nu există evaluări

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2h

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

40 min.

Afișare toate