Dispozitive și accesorii
Macrou cu muștar
Prep 5 min.
Total 30 min.
4 porții
Ingrediente
-
cățel de usturoi1
-
ceapă jumătăți1
-
apă300 g
-
muștar cu boabe întregi120 g
-
sare sau după gust1 linguriță
-
cartofi tăiați rondele400 - 600 g
-
macrou proaspăt întreg, eviscerat și spălat - tăiat file2 bucăți
-
smântână maturată, 15% grăsime50 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
22.8 g
Calorii
1467 kJ /
351 kcal
Grăsimi
18.5 g
Fibre
2.5 g
Carbohidrați
22 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Ușor, rapid, gustos
15 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateOrez cu ciuperci și somon
30 min.
Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă
40 min.
Tacos cu pește
45 min.
Doradă și cartofi gătite la aburi
35 min.
Midii în sos picant de roșii
45 min.
Supă de pește cu spanac
Nu există evaluări
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
Nu există evaluări
Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie
1h
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2h
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 min.
Paste cu roșii, usturoi și midii
20 min.
Midii în stil marinăresc
Nu există evaluări