Dispozitive și accesorii
Pește în sos de curry
Prep 15 min.
Total 35 min.
4 porție
Ingrediente
-
ceapă tăiată jumătăți1
-
morcovi tăiați bucăți400 g
-
ulei vegetal20 g
-
praz tăiat felii (1 cm)100 g
-
pudră de curry puțin picant3 lingurițe
-
apă100 g
-
lapte de cocos400 g
-
sare fină1 linguriță
-
piper negru proaspăt măcinat½ linguriță
-
file de pește alb, fără piele (ex. pollock sau cod), tăiat bucăți (2-3 cm)500 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
25 g
Calorii
1490 kJ /
359 kcal
Grăsimi
23 g
Fibre
4.1 g
Carbohidrați
11 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Cine rapide
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateFriptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2h
Midii în sos picant de roșii
45 min.
Supă de pește cu spanac
Nu există evaluări
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 min.
Tocăniță de fructe de mare și porc
Nu există evaluări
Cook fresh - Ro Team
2h
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50 min.
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
35 min.
Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală
35 min.
Avocado cu ouă și tartar de somon
45 min.
Galete de hrișcă cu scoici și sos de cârnați Andouille
Nu există evaluări
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
25 min.