Căutare
Τσιπούρες λαδολέμονο
TM5

Τσιπούρες λαδολέμονο
4.5 (20 evaluări)
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 4 τσιπούρες ολόκληρες, (περίπου 300-350 γρ. η καθεμία), καθαρισμένες
  • 1 ½ κ.γλ. αλάτι
  • ¾ κ.γλ. πιπέρι
  • 1 ¼ κ.γλ. ρίγανη, αποξηραμένη
  • 40 γρ. χυμό λεμονιού
  • 400 γρ. νερό
  • 150 γρ. ελαιόλαδο
  • 200 γρ. πατάτες, σε φέτες (5 χιλ.)
  • 200 γρ. καρότα, σε φέτες (5 χιλ.)
  • 150 γρ. κολοκυθάκια, σε φέτες (5 χιλ.)
Valori nutritive
per 1 μερίδα
Calorii
2418 kJ / 578 kcal
Proteine
34 g
Carbohidrați
11 g
Grăsimi
44 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate
Τσιγαρισμένες γαρίδες

Τσιγαρισμένες γαρίδες

(6)

15 Min

Γαρίδες με τσίλι και σκόρδο

Γαρίδες με τσίλι και σκόρδο

(6)

10 Min

Θαλασσινά γιαχνί με μπρόκολο

Θαλασσινά γιαχνί με μπρόκολο

(1)

20 Min

Απλός σολομός στον άτμο

Απλός σολομός στον άτμο

(4)

30 Min

Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα

Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα

(3)

40 Min

Γαρίδες σκορδάτες (ορεκτικό)

Γαρίδες σκορδάτες (ορεκτικό)

(8)

25 Min

Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες

Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες

Keine Bewertungen

Χταπόδι στιφάδο

Χταπόδι στιφάδο

(40)

1 godz. 45 min

Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι

Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι

(5)

50min

Μπακαλιάρος με πλιγούρι

Μπακαλιάρος με πλιγούρι

Keine Bewertungen

Σαλάτα θαλασσινών με κριθάρι περλέ

Σαλάτα θαλασσινών με κριθάρι περλέ

Keine Bewertungen

Σαλάτα με γαρίδες και αγγουράκι

Σαλάτα με γαρίδες και αγγουράκι

Keine Bewertungen

 Afișare toate