Dispozitive și accesorii
Cod cu fistic și cușcuș
Prep 5 min.
Total 30 min.
2 porții
Ingrediente
-
fileuri de cod proaspăt, fără piele (aprox. 460 g în total)2
-
fistic nesărat, fără coajă100 g
-
pătrunjel proaspăt10 g
-
cățel de usturoi1
-
ulei de măsline30 g
-
apă500 g
-
lămâie bio, doar coaja rasă fin½
-
portocală bio, doar coaja rasă fin½
-
sare de mare fină½ linguriță
-
cușcuș100 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
60 g
Calorii
3393.2 kJ /
811 kcal
Grăsimi
44 g
Carbohidrați
43 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Masa în doi
9 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateTocană de fasole black-eyed cu calmari întregi
5h 15min
Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie
1h
Midii în sos de vin alb și smântână
45min
Trio de orez, pește și legume
35min
Salată cu avocado și crevete sotate
1h 20min
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
Nenhuma avaliação
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40min
Paste cu roșii, usturoi și midii
20min
Tocăniță de fructe de mare și porc
Nenhuma avaliação
Cook fresh - Ro Team
2h
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50min
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
35min