Cod cu fistic și cușcuș

Cod cu fistic și cușcuș

Nu există evaluări

Prep 5 min.

Total 30 min.

2 porții

Ingrediente

fileuri de cod proaspăt, fără piele (aprox. 460 g în total)
2
fistic nesărat, fără coajă
100 g
pătrunjel proaspăt
10 g
cățel de usturoi
1
ulei de măsline
30 g
apă
500 g
lămâie bio, doar coaja rasă fin
½
portocală bio, doar coaja rasă fin
½
sare de mare fină
½ linguriță
cușcuș
100 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Proteine 60 g

Calorii 3393.2 kJ / 811 kcal

Grăsimi 44 g

Carbohidrați 43 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Masa în doi 9 rețete
tmde.general.market.romania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Nu există evaluări

Ton cu ragout de cartofi

50 min.

Chifteluțe cu ton

1h 15 min.

Pilaf cu sardine și mazăre

Nu există evaluări

Halibut cu chutney de caise

Nu există evaluări

Salată de crevete și castraveți

Nu există evaluări

Salată de paste cu cod și sos tartar

1h 45 min.

Supă de pește cu spanac

Nu există evaluări

Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie

1h

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

40 min.

Paste cu roșii, usturoi și midii

20 min.

Midii în stil marinăresc

Nu există evaluări

Afișare toate