Caril de línguas de bacalhau com arroz ao vapor

Caril de línguas de bacalhau com arroz ao vapor

4.5 4 evaluare
Prep 15 min.
Total 1h 30 min.
4 doses

Ingrediente

Caril
  • maçãs golden s/ casca e s/ caroços
    3
  • malagueta
    1
  • gengibre cortado em pedaços
    100 g
  • citronela cortado em pedaços
    1 talo de
  • alho
    5 dentes de
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • óleo de coco
    50 g
  • caril de madras
    10 g
  • leite de coco
    1000 g
  • línguas de bacalhau demolhado
    1000 g
Arroz
  • alho
    1 dente de
  • vagens de cardamomo
    3
  • gengibre
    20 g
  • citronela
    20 g
  • pimenta preta
    3 g
  • água
    1100 g
  • sal
    1 c. chá de
  • arroz basmati
    300 g
  • Raspa de lima q.b. p/ guarnecer

Dificultate

mediu


Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 776.8 mg
Proteine 59.6 g
Calorii 5198.6 kJ / 1242.5 kcal
Grăsimi 50.7 g
Fibre 7.5 g
Grăsimi saturate 46.1 g
Carbohidrați 112.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate