Dispozitive și accesorii
Pregado e texturas de couve-flor
Prep 10 min.
Total 3h 20 min.
4 doses
Ingrediente
Pickles de couve-flor
-
couve-flor cortada em pedaços pequenos (2 x 2 cm aprox.)300 g
-
vinagre de vinho branco100 g
-
água100 g
-
açúcar20 g
-
sal10 g
-
pimenta preta5 g
Couscous de couve-flor
-
couve-flor só os floretes100 g
Puré de couve-flor
-
couve-flor cortada em pedaços500 g
-
manteiga cortada em pedaços250 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
Filetes de pregado
-
água150 g
-
filetes de pregado500 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 dose
Sodiu
1271 mg
Proteine
25.1 g
Calorii
2720.5 kJ /
650.2 kcal
Grăsimi
55.2 g
Fibre
4.8 g
Grăsimi saturate
33.4 g
Carbohidrați
17.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Bistro 100 maneiras
11 rețete
Portugalia
Portugalia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateRobalo no pão com arroz de champanhe e frutos secos
2h 30 min.
Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa
50 min.
Chocos com ervilhas e batata-doce
45 min.
Arroz tipo paella
45 min.
Risoto de polvo
1h 20 min.
Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor
50 min.
Filetes de truta a vapor com puré de brócolos
40 min.
Bacalhau à Assis
25 min.
Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco
35 min.
Estufado de peixe e camarão com cuscuz
35 min.
Linguado com arroz de grelos
Nu există evaluări
Arroz de caril com peixe fumado - kedgeree
30 min.