Pregado e texturas de couve-flor
TM6 TM5

Pregado e texturas de couve-flor

(Nu există evaluări)

Ingrediente

Pickles de couve-flor

  • 300 g couve-flor cortada em pedaços pequenos (2 x 2 cm aprox.)
  • 100 g vinagre de vinho branco
  • 100 g água
  • 20 g açúcar
  • 10 g sal
  • 5 g pimenta preta

Couscous de couve-flor

  • 100 g couve-flor, só os floretes

Puré de couve-flor

  • 500 g couve-flor cortada em pedaços
  • 250 g manteiga cortada em pedaços
  • 1 pitada de sal
  • 1 pitada de pimenta

Filetes de pregado

  • 150 g água
  • 500 g filetes de pregado

Valori nutritive
per 1 dose
Calorii
2720.5 kJ / 650.2 kcal
Proteine
25.1 g
Carbohidrați
17.1 g
Grăsimi
55.2 g
Grăsimi saturate
33.4 g
Fibre
4.8 g
Sodiu
1271 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate