Pregado e texturas de couve-flor

Pregado e texturas de couve-flor

Nu există evaluări

Prep 10 min.

Total 3h 20 min.

4 doses

Ingrediente

Pickles de couve-flor

couve-flor cortada em pedaços pequenos (2 x 2 cm aprox.)
300 g
vinagre de vinho branco
100 g
água
100 g
açúcar
20 g
sal
10 g
pimenta preta
5 g

Couscous de couve-flor

couve-flor só os floretes
100 g

Puré de couve-flor

couve-flor cortada em pedaços
500 g
manteiga cortada em pedaços
250 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Filetes de pregado

água
150 g
filetes de pregado
500 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 1271 mg

Proteine 25.1 g

Calorii 2720.5 kJ / 650.2 kcal

Grăsimi 55.2 g

Fibre 4.8 g

Grăsimi saturate 33.4 g

Carbohidrați 17.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Bistro 100 maneiras 11 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Caril do mar

45 min.

Bola de bacalhau de Lamego

1h 20 min.

Sopa de bacalhau com espinafres

Nu există evaluări

Crepes de pescada

1h 15 min.

Linguine com camarão, cogumelos e espargos

35 min.

Arroz de bacalhau e queques de maçã

1h 40 min.

Bacalhau com pistácio e cuscuz

30 min.

Robalo com molho thai e arroz com ervilhas de quebrar

40 min.

Salmão em massa folhada com risoto de limão

45 min.

Risoto de dourada

1h

Salmão thai com puré de edamame

1h 20 min.

Salada gigante com vinagreta de framboesa e mel

35 min.

Afișare toate