Pregado e texturas de couve-flor

Pregado e texturas de couve-flor

Nu există evaluări

Prep 10 min.

Total 3h 20 min.

4 doses

Ingrediente

Pickles de couve-flor

couve-flor cortada em pedaços pequenos (2 x 2 cm aprox.)
300 g
vinagre de vinho branco
100 g
água
100 g
açúcar
20 g
sal
10 g
pimenta preta
5 g

Couscous de couve-flor

couve-flor só os floretes
100 g

Puré de couve-flor

couve-flor cortada em pedaços
500 g
manteiga cortada em pedaços
250 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Filetes de pregado

água
150 g
filetes de pregado
500 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 1271 mg

Proteine 25.1 g

Calorii 2720.5 kJ / 650.2 kcal

Grăsimi 55.2 g

Fibre 4.8 g

Grăsimi saturate 33.4 g

Carbohidrați 17.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Bistro 100 maneiras 11 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Caril de camarão

30 分钟

Medalhões de pescada com vinho branco e berbigão

30 分钟

Camarão com caril aromático

45 分钟

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

1小时 35 分钟

Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes

1小时

Pescada de coentrada com puré de brócolos

55 分钟

Salmão à florentina

45 分钟

Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes

40 分钟

Focaccia recheada

3小时

Salada tailandesa com camarão e molho de amendoim

30 分钟

Empadão de feijão-branco com atum

40 分钟

Caril de amêijoas

30 分钟

Afișare toate