Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
La pâte d'épices
- 2 gousses d'ail, coupées en deux
- 1 oignon, coupé en quatre
- 3 cm de gingembre frais
- 3 c. à soupe d'huile végétale
- ½ bouquet de coriandre fraîche, effeuillé
- 1 c. à soupe de graines de coriandre
- 1 c. à soupe rase de graines de cumin
- 1 c. à soupe de paprika
- 1 piment oiseau frais ou sec
- le jus d'un citron vert
Le poulet
- du sel
- du poivre moulu
- 4 blancs de poulet, coupés en dés
- 500 g d'eau
- 1 c. à soupe d'huile de tournesol
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 791 kJ / 189 kcal
- Proteine
- 31 g
- Carbohidrați
- 5 g
- Grăsimi
- 5 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateSpaghetti carbonara fraîches
1h 5min
Tajine de poulet aux oranges caramélisées
40p
Riz à la tomate et aux saucisses
30p
Gratin de pomme de terre, tomate et kefta, sauce au poivron
1h 35min
Curry de poulet et riz
40p
Poulet tandoori
45 dk
Dinde au sirop d'érable
4h
Quiche jambon, courgette, menthe, ricotta
1óra 15p
Poulet tikka masala
35p
Poulet à l'orange, fenouil et romarin, riz aux raisins secs
40p
Papillotes de poulet, tomate et mozarella
35p
Gratin de poivron à la bolognaise
1h 45min