Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 2 dientes de ajo
- 300 g de cebolla en trozos
- 40 g de aceite de oliva
- 400 g de tomate troceado en conserva
- 150 - 200 g de pimientos del piquillo en conserva, en tiras de 1 cm
- 1 cucharadita de azúcar
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- ½ - 1 cucharadita de comino molido
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
- 180 g de atún en aceite, escurrido y desmenuzado
- Valori nutritive
- per 1 ración
- Calorii
- 1033 kJ / 247 kcal
- Proteine
- 15.4 g
- Carbohidrați
- 20.6 g
- Grăsimi
- 11.5 g
- Grăsimi saturate
- 1.7 g
- Fibre
- 9 g
- Sodiu
- 303.3 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Guiso de sepia con patatas
1 Std.
Guiso de garbanzos con sepia y langostinos
45 Min
Patatas guisadas con gambones
1 Std.
Cazuela de patatas con pollo
45 Min
Judías blancas con patatas y compango
1h 35min
Alubias con bacalao
30 Min
Patatas guisadas con calamares
40 Min
Potaje de garbanzos con bacalao y acelgas
45 Min
Guisantes con jamón y huevos poché
25min
Potaje de garbanzos con kale y gambones
40 Min
Judías blancas a la hortelana
45 Min
Arroz brut mallorquín
1 Std.