Pan integral con harina multicereales

Pan integral con harina multicereales

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Prep 10 min.

Total 3h 50 min.

12 rebanadas

Ingrediente

120 g de dátiles sin hueso
150 g de cerveza negra
150 g de agua mineral
50 g de aceite de oliva (y un poco más para pincelar)
25 g de levadura prensada fresca
500 g de harina integral
10 g de sal
aceite de oliva
1 cucharada de semillas de sésamo

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 rebanada

Sodiu 326.8 mg

Proteine 5.6 g

Calorii 861 kJ / 22 kcal

Grăsimi 5.8 g

Fibre 4.7 g

Grăsimi saturate 0.8 g

Carbohidrați 33 g

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