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Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Merluzzo con burro agli agrumi
Prep 25 min.
Total 50 min.
4 porzioni
Ingrediente
-
1 arancia preferibilmente biologica, la scorza e il succo
-
1 limone preferibilmente biologico, la scorza e il succo
-
700 g di acqua
-
400 g di patate a pezzi
-
400 g di zucchine a rondelle (5 mm)
-
4 filetti di merluzzo (120-200 g ciascuno)
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
burro q.b.
-
1 cucchiaino di semi di finocchio
-
3 rametti di prezzemolo fresco tritato
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Sodiu
443.9 mg
Proteine
45 g
Calorii
1882.6 kJ /
450 kcal
Grăsimi
18.2 g
Fibre
4.6 g
Grăsimi saturate
10.5 g
Carbohidrați
26.4 g
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