Dispozitive și accesorii
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Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Spigole all'acqua pazza
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 porzioni
Ingrediente
-
1 rametto di prezzemolo le foglioline lavate ed asciugate
-
½ - 1 spicchio di aglio a seconda del gusto personale
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
3 pomodori ciliegino in quarti
-
20 g di vino bianco secco
-
500 g di acqua
-
400 - 500 g di patate (3-4 patate) a fette (½ cm) o a pezzi (3-4 cm)
-
2 spigole (300 g ognuna), squamate e eviscerate
-
1 ½ cucchiaino di sale a seconda del gusto personale
-
1 pizzico di pepe macinato fresco
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Proteine
26.4 g
Calorii
1020 kJ /
244 kcal
Grăsimi
10 g
Fibre
1.3 g
Carbohidrați
13 g
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