Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Granola aux céréales complètes et aux noix
Prep 25 min.
Total 1h 10 min.
15 portions
Ingrediente
-
de cerneaux de noix100 g
-
de flocons 4 céréales100 g
-
de son d'avoine (voir "Conseil(s)")100 g
-
de germes de blé (voir "Conseil(s)")50 g
-
de graines de sésame30 g
-
50 g de graines de chiade graines de lin50 g
-
pommes (env. 250 g), coupée en morceaux2
-
de jus de citron5 g
-
d'édulcorant liquide spécial cuisson10 g
-
d'eau15 g
-
d'huile végétale type tournesol30 g
-
de sel1 pincée
Valori nutritive per 1 portion
Calorii
154.7 kcal /
644.8 kJ
Proteine
4.5 g
Grăsimi
9.3 g
Carbohidrați
11.7 g
Fibre
4.7 g
Grăsimi saturate
1 g
Sodiu
8.5 mg
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être
53 rețete
Franța
Franța
