Yaourt à boire myrtille-gingembre

Yaourt à boire myrtille-gingembre

3.7 31 evaluări

Prep 10 min.

Total 10 min.

2 verres

Ingrediente

125 g de myrtilles surgelées
1 orange coupée en dés
5 g gingembres frais émincé en rondelles
200 g de yaourt nature à 0% m.g.
2 c. à soupe de flocons d'avoine
80 g d'eau
10 g de miel

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 verre

Proteine 8.5 g

Calorii 770 kJ / 181.5 kcal

Grăsimi 1.5 g

Fibre 63 g

Grăsimi saturate 5 g

Carbohidrați 31.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Confiture de pêches

1h 5 min.

Brioche feuilletée tressée

17h 45 min.

Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes

30 min.

Pain complet

16h

Porridge pommes, graines de lin et matcha

30 min.

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20 min.

Petits pains au yaourt, noix de cajou et muesli

1h 40 min.

Petit déjeuner express

5 min.

Bannocks au comté

20 min.

Scones aux cerises noires

30 min.

Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

25 min.

Yaourt à boire à la vanille

12h

Afișare toate