Yaourt à boire myrtille-gingembre

Yaourt à boire myrtille-gingembre

3.7 31 evaluări

Prep 10 min.

Total 10 min.

2 verres

Ingrediente

125 g de myrtilles surgelées
1 orange coupée en dés
5 g gingembres frais émincé en rondelles
200 g de yaourt nature à 0% m.g.
2 c. à soupe de flocons d'avoine
80 g d'eau
10 g de miel

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 verre

Proteine 8.5 g

Calorii 770 kJ / 181.5 kcal

Grăsimi 1.5 g

Fibre 63 g

Grăsimi saturate 5 g

Carbohidrați 31.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20 min

Brioche butchy à la fleur d'oranger

3 h

Pain à la banane

1 h

Muesli énergisant

25 min

Scones anglais

30 min

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

15 min

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 min

Porridge aux fruits rouges

15 min

Smoothie au yaourt grec

5 min

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

15 min

Scones au sarrasin et aux fruits rouges

30 min

Œufs au four et spaghetti de légumes

1 h

Afișare toate