Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

4.6 39 evaluări

Prep 15 min.

Total 15 min.

2 portions

Ingrediente

300 g d'ananas surgelé en morceaux
1 banane coupée en morceaux
1 orange coupée en morceaux
150 g de boisson végétale à l'amande
2 c. à soupe de son d'avoine

2 c. à soupe de son de blé
1 c. à soupe de graines de lin
1 c. à soupe de graines de potiron
50 g de myrtilles

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 12 mg

Proteine 10 g

Calorii 1387 kJ / 330.5 kcal

Grăsimi 11 g

Fibre 15 g

Grăsimi saturate 1.5 g

Carbohidrați 42.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Briochettes parisiennes

4h 5 min.

Brioche feuilletée

5h

Plateau de douceurs sucrées et salées pour maman

20 min.

Petits pains aux noix

4h 30 min.

Yaourt au granola maison et purée de mangue

1h

Porridge pommes, graines de lin et matcha

30 min.

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45 min.

Omelette brocoli-jambon

35 min.

Scones au son d'avoine

35 min.

Gâteau de flocons d'avoine aux noix, façon carrot cake

50 min.

Bircher müesli aux pommes, aux fruits rouges et aux amandes

12h 10 min.

Chocolat chaud à l'amande et au piment d’Espelette

12h 20 min.

Afișare toate