Dispozitive și accesorii
Wegańska fasolka po bretońsku
Prep 20 min.
Total 13h 50 min.
4 porcje
Ingrediente
-
450 g fasoli Piękny Jaś, suszonej uprzednio namoczonej 8-12 h, odsączonej (patrz wskazówka)
-
1800 g wody
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g oliwy z oliwek
-
3 liście laurowe, suszone
-
3 ziarna ziela angielskiego
-
2 ziarna pieprzu czarnego
-
50 g koncentratu pomidorowego
-
300 g przecieru pomidorowego
-
10 g sosu sojowego
-
½ łyżeczki kminku, mielonego
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
½ łyżeczki majeranku, suszonego
-
½ łyżeczki lubczyku, suszonego
-
¼ łyżeczki chili, mielonego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki cząbru, suszonego
-
4 kromki pieczywa pełnoziarnistego (patrz wskazówka)
-
100 g tofu, świeżego wędzonego, pokrojonego w 1-2 cm kostkę
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 4 porcje
Sodiu
3696 mg
Proteine
75 g
Calorii
6003.9 kJ /
1434 kcal
Grăsimi
44 g
Fibre
56 g
Grăsimi saturate
6.4 g
Carbohidrați
237 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePierogi z truskawkami ze śmietaną i miętowym cukrem
2 Std.
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 Min
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1 Std.
Wegański pad thai z tofu
45 Min
Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym
50 Min
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
40 Min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45 Min
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30 Min
Pierogi ruskie
1 Std. 30 Min
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30 Min
Klopsy z seitana z sosem kaparowym
1 Std. 30 Min
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1 Std. 15 Min