DIETA WEGAŃSKA

11 rețete

Bogate w białko i składniki odżywcze dania wegańskie. Solidna porcja energii niezbędnej nie tylko w trakcie wysiłku fizycznego. Śniadania, pełne dania, a także zdrowe desery.

Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni

Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni

40 min.

Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą

Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą

1h 20 min.

Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą

Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą

1h

Wegańska fasolka po bretońsku

Wegańska fasolka po bretońsku

13h 50 min.

Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli

Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli

1h

Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów

Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów

55 min.

Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora

Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora

45 min.

Tofurnik z mango i limonką

Tofurnik z mango i limonką

3h 40 min.

Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli

Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli

1h 10 min.

Wegański koktajl wysokobiałkowy

Wegański koktajl wysokobiałkowy

5 min.

Wiosenny twarożek z tofu

Wiosenny twarożek z tofu

10 min.