Pełnowartościowe dania obiadowe o niskim indeksie glikemicznym (IG). Zbiór przepisów z zachowaniem wskazań dietetycznych, opublikowanych wcześniej na Cookidoo®.
Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym
40 min.
Zupa z czerwoną soczewicą
45 min.
Zupa gulaszowa z białej fasoli
45 min.
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40 min.
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45 min.
Pęczotto z indykiem, cukinią i suszonymi pomidorami
55 min.
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40 min.
Łosoś na kremowym szpinaku
50 min.
Dorsz po tajsku z Varomy
1h 10 min.
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40 min.
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50 min.
Gulasz wieprzowy w stylu greckim
35 min.
Kotlety z jagnięciny z chimichurri i sałatką
2h
Kofty z wołowiny i fety
2h 30 min.
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1h 10 min.
Wegańska fasolka po bretońsku
13h 50 min.
Chana masala
35 min.
Wegański burger bezglutenowy z portobello
1h
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1h 20 min.
Sałatka mocy z quinoa, awokado i szpinakiem
1h
