Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1000 g wody
- 2 łyżeczki soli
- 200 g kaszy gryczanej, prażonej
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
- 1 papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 400 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 300 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 120 g czerwonej soczewicy, suszonej
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- ½ łyżeczki bazylii, suszonej (opțional)
- 700 g pomidorów, dojrzałych, bez skóry, pokrojonych na 3-4 cm kawałki
- Valori nutritive
- per 1 porcję
- Calorii
- 1865.6 kJ / 445.9 kcal
- Proteine
- 17.6 g
- Carbohidrați
- 77.5 g
- Grăsimi
- 10.2 g
- Grăsimi saturate
- 1.5 g
- Fibre
- 14.5 g
- Sodiu
- 1202.5 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
Rețete alternative
Afișare toate
Pierogi z kapustą i grzybami
2ωρ. 40 λεπτ.
Kluski na parze z sosem pieczarkowym
50 λεπτ.
Gulasz z soczewicy i pieczarek
45 λεπτ.
Wegańska „ryba” z selera po grecku
1sa 15 dk
Kotleciki z marchewki
1sa 20 dk
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1h 10 min
Wegańskie leczo z ryżem
45 λεπτ.
Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław
1ωρ. 30 λεπτ.
Pierogi z truskawkami ze śmietaną i miętowym cukrem
2u.
Krokiety z grzybami i kapustą
2h 10 min
Pieczone pierogi ze szpinakiem
1h 10 min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45 λεπτ.