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Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
De asemenea, este necesar
Thermomix® Blade Cover
Calamari ripieni con contorno di zucca sottovuoto
Prep 30 min.
Total 1h 30 min.
4 porzioni
Ingrediente
Calamari ripieni sottovuoto
-
8 calamari di media misura (100 g l'uno circa)
-
30 g di scalogno
-
40 g olio extravergine di oliva
-
3 pizzichi di sale
-
3 pizzichi di pepe bianco macinato
-
100 g di pane raffermo a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
-
1 cucchiaio raso di capperi sotto sale dissalati
-
30 g di olive taggiasche denocciolate
-
2500 g di acqua
-
30 g di succo di limone
Contorno di zucca
-
500 g di acqua
-
400 g di polpa di zucca a dadini (1 cm)
-
30 g di burro
-
20 g olio extravergine di oliva
-
2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porzione
Sodiu
342.7 mg
Proteine
34.3 g
Calorii
1800.3 kJ /
430 kcal
Grăsimi
20.6 g
Fibre
1.5 g
Grăsimi saturate
6.3 g
Carbohidrați
27.3 g
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Cottura Sottovuoto
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