Insalata tiepida di verdure con condimento alla senape

Insalata tiepida di verdure con condimento alla senape

4.6 31 evaluare

Prep 10 min.

Total 40 min.

4 porzioni

Ingrediente

125 g di yogurt naturale bianco
50 g di maionese
1 cucchiaino di senape
1 pizzico di sale
300 g di patate a tocchetti (2 cm)
150 g di fagiolini verdi freschi puliti
150 g di carote a rondelle
500 g di acqua

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 327.8 mg

Proteine 4.3 g

Calorii 890.2 kJ / 212.8 kcal

Grăsimi 11.8 g

Fibre 3.7 g

Grăsimi saturate 1.9 g

Carbohidrați 23.8 g

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