Dispozitive și accesorii
Tris di riso, pesce e verdure
Prep 5 min.
Total 35 min.
4 porzioni
Ingrediente
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
½ spicchio di aglio (opțional)
-
60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 ½ cucchiaino di sale + q.b.
-
1 - 2 pomodori pelati, a pezzi, a piacere15 - 20 pomodori ciliegino a metà, a piacere
-
320 g di riso Parboiled (cottura 18 minuti)
-
1200 g di acqua
-
150 g di piselli surgelati
-
2 filetti di pesce bianco, (400 g circa)2 filetti di trota salmonata (400 g circa)
-
150 g di gamberetti sgusciati
-
1 limone (opțional) preferibilmente biologico, a fettine
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Proteine
34 g
Calorii
2406 kJ /
575 kcal
Grăsimi
19.9 g
Carbohidrați
69.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Idee gustose
177 rețete
Italia
Italia
Le mie ricette
198 rețete
Italia
Italia
Primavera con Bimby
15 rețete
Italia
Italia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePlatessa al pomodoro
30 min.
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35 min.
Merluzzo in salsa di pomodoro
30 min.
Salmone miele e yogurt greco
40 min.
Orata al vapore in brodo con patate
35 min.
Baccalà alla ligure
1h
Palamita in crema di finocchio
35 min.
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40 min.
Polpette di salmone
55 min.
Merluzzo sottovuoto con purè di patate
1h 50 min.
Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli
40 min.
Orata al sale
40 min.