Dispozitive și accesorii
Seppie con i piselli
Prep 5 min.
Total 40 min.
4 porzioni
Ingrediente
-
2 - 3 rametti di prezzemolo le foglioline lavate ed asciugate
-
½ spicchio di aglio
-
1 peperoncino (opțional) fresco o secco
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
600 g di seppioline, decongelate600 g di seppie fresche
-
50 g di vino bianco secco
-
2 cucchiaini di sale
-
300 g di pisellini surgelati
-
200 g di passata di pomodoro200 g di polpa di pomodoro
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Proteine
25.7 g
Calorii
1138 kJ /
272 kcal
Grăsimi
12.7 g
Fibre
0.6 g
Carbohidrați
12.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Idee gustose
177 rețete
Italia
Italia
Il tuo Cookidoo® 2025
10 rețete
Italia
Italia
Le mie ricette
198 rețete
Italia
Italia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMerluzzo marinato con crema di cavolfiore e zenzero
50 min.
Filetto di orata con peperoni
25 min.
Hawaian Poke Bowl
35 min.
Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati
45 min.
Filetti di branzino alla pizzaiola
45 min.
Fagottini di sogliola con verdure
55 min.
Merluzzo in salsa chakalaka e burro all'aneto
50 min.
Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli
40 min.
Involtini di branzino con crema di cime di rapa
1h
Involtini di pesce spatola con crema di pomodorini e menta
1h
Insalata fredda di polpo e patate
50 min.
Hosomaki
2h