Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 2 dattes, dénoyautées (voir la rubrique «Conseil(s)»)
- 1 banane, coupée en deux
- ½ banane, coupée en deux
- 30 g d'amandes, entières, décortiquées
- 150 g de framboises, surgelées
- 40 g de lait d'amande
- 2 c. à soupe de baies d’açai séchées et moulues
- 1 c. à café de miel
- un peu de lait d'amande (opțional)
- 1 c. à soupe de graines de chia
- 2 c. à soupe de baies de goji séchées
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1495 kJ / 357 kcal
- Proteine
- 9 g
- Carbohidrați
- 34 g
- Grăsimi
- 17 g
- Fibre
- 15 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Pancakes épeautre-sarrasin-banane
25 min
Galettes à la semoule sucrée
Nu există evaluări
Porridge aux fruits frais
15min
Lait au chocolat blanc
8 Min
Frittata à l’Egg poacher
35 min
Morceaux de pommes en conserve
Nu există evaluări
Curd d’abricots
Nu există evaluări
Scones véganes
30 min
Scones
30 min
Confiture d’abricots
45 min
Confiture de mûres et de poires
45 min
Confiture de fraises et de rhubarbe
Nu există evaluări