Smoothie bowl aux baies d'açai
TM6 TM5

Smoothie bowl aux baies d'açai

4.9 (13 ratings)

Ingrediente

  • 2 dattes, dénoyautées (voir la rubrique «Conseil(s)»)
  • 1 banane, coupée en deux
  • ½ banane, coupée en deux
  • 30 g d'amandes, entières, décortiquées
  • 150 g de framboises, surgelées
  • 40 g de lait d'amande
  • 2 c. à soupe de baies d’açai séchées et moulues
  • 1 c. à café de miel
  • un peu de lait d'amande (opțional)
  • 1 c. à soupe de graines de chia
  • 2 c. à soupe de baies de goji séchées

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
1495 kJ / 357 kcal
Proteine
9 g
Carbohidrați
34 g
Grăsimi
17 g
Fibre
15 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate