Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 80 g de flocons d'avoine, fins
- 40 g de noisettes émondées ou non
- 500 g de boisson à l'avoine
- 1 pincée de sel
- ½ c. à café de cannelle moulue
- 20 g de baies de goji séchées
- 1 pomme, coupée en lamelles, (toute sorte)
- 1 poire, coupée en lamelles
- sirop d'érable, selon les goûts (opțional)
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1942 kJ / 462 kcal
- Proteine
- 12 g
- Carbohidrați
- 65 g
- Grăsimi
- 18 g
- Fibre
- 9.1 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Mousse aux fruits rouges
5h
Scones
30min
Lait au chocolat blanc
8 Min
Smoothie agrumes-gingembre
10 min
Porridge aux fruits frais
15min
Confiture de mûres et de poires
45 Min
Shake protéiné choco-vanille
10 min
Confiture de myrtilles
Pas d’évaluation
Œufs colorés en orange
55 min
Pancakes épeautre-sarrasin-banane
25 min
Smoothie bowl aux baies d'açai
10 min
Œufs pochés à l’Egg poacher
15min