Muesli énergisant

5.0 7 ratings

Prep 5 min.

Total 25 min.

700 g

Ingrediente

50 g de noisettes émondées
50 g d'amandes, entières, décortiquées
50 g de noix de pécan
50 g de noix de cajou
100 g de beurre en morceaux
60 g de sucre brut
250 g de flocons d'avoine
30 g de graines de lin brunes
30 g de graines de tournesol
30 g de canneberges déshydratées

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 50 g

Sodiu 4 mg

Proteine 6 g

Calorii 1067 kJ / 255 kcal

Grăsimi 17 g

Fibre 4 g

Grăsimi saturate 5 g

Carbohidrați 23 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cuisiner comme jamais. 203 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Concentré de cold brew

12h

Œufs pochés avec le Nester

15 min.

Frittata avec le Nester

35 min.

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8h

Le bagel original

9h

Overnight Baked Oats

35 min.

Pancakes à la banane à la farine d’épeautre et de sarrasin

25 min.

Porridge à la banane et au miel

10 min.

Boisson de petit-déjeuner

15 min.

Smoothie banane-dattes

5 min.

Muesli gourmand chocolat-poire

8h

Lait au chocolat blanc

8 min.

Afișare toate