Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 50 g d'oignons, coupés en deux
- ½ gousse d'ail (opțional)
- 10 g de beurre, et un peu pour graisser les petits plats à gratin
- ¼ c. à café de sel, et un peu pour saupoudrer
- 1 pincée de noix de muscade, fraîchement moulue
- 30 - 40 g de pousses d'épinard frais, selon les goûts
- 50 g de fromage de chèvre frais égoutté, coupé en rondelles
- 4 œufs
- ½ bouquet de ciboulette fraîche, ciselé
- 500 g d'eau
- un peu de sel, selon les goûts
- 4 pincées de poivre noir, fraîchement moulu
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 626 kJ / 150 kcal
- Proteine
- 9 g
- Carbohidrați
- 2 g
- Grăsimi
- 12 g
- Fibre
- 0.6 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Confiture d’oranges au kiwi et au gingembre
Nu există evaluări
Frittata de brocoli
1h 10 min
Porridge aux fruits frais
15min
Smoothie agrumes-gingembre
10 min.
Granola
1ωρ. 40 λεπτ.
Lait au chocolat blanc
8min
Frittata à l’Egg poacher
35 λεπτ.
Morceaux de pommes en conserve
Nu există evaluări
Curd d’abricots
Nu există evaluări
Scones véganes
30 λεπτ.
Scones
30 λεπτ.
Gelée de framboise et citron
45min