Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 120 g d'oignon rouge (1 gros), pelé et coupé en huit
- 30 g de cacahuètes crues, non salées, sans la peau
- 1 pamplemousse non traité, zeste et jus
- 1 orange non traitée, zeste et jus
- 50 g d'eau
- 350 g de potimarron, coupé en cubes de 1 cm de côté
- du sel
- du poivre moulu
- 4 blancs de poulet, coupés en lanières,
- 2 c. à soupe d'huile neutre
- 1 c. à soupe de persil frais, ciselé
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1177 kJ / 281 kcal
- Proteine
- 32 g
- Carbohidrați
- 12 g
- Grăsimi
- 11 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toatePommes de terre farcies façon raclette
35 Min
Blanquette de veau cuisson lente
2j 10 menit
Potée au chou et à la saucisse de Morteau
1h
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30min
Tajine de veau aux courges
2 Std. 5 Min
Bœuf carottes
2 Std.
Cassoulet au confit de canard
1h 10min
Paupiettes, carottes nouvelles et jus aux herbes
1h
Rôti de veau et haricots verts
1h
Dinde à la crème, au bacon et au poireau
35 Min
Filet mignon de porc à la moutarde et pommes de terre
30min
Poulet à la sauce tomate, purée pomme de terre et courgette
1h