Supă cremă de mazăre și dovlecel

3.5 2 ratings

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 porții

Ingrediente

ulei de măsline plus pentru uns
1 lingură
ouă mari (63-73 g)
4
sare plus pentru asezonat ouăle, împărțită
½ linguriță
piper negru măcinat plus pentru asezonat ouăle, împărțit
2 prize
praz bucăți, doar partea albă
115 g
căței de usturoi
2
dovlecel cuburi (2 1/2 cm)
255 g
mazăre, proaspătă sau congelată proaspătă sau congelată
680 g
supă concentrată de legume
510 g
zeamă de lămâie
1 lingură
frișcă lichidă, 30-40% grăsime (opțional)
55 g
rucola împărțită
55 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 431.2 mg

Proteine 19.3 g

Calorii 1254.9 kJ / 299.9 kcal

Grăsimi 10.8 g

Fibre 10.2 g

Grăsimi saturate 2.8 g

Carbohidrați 32.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Primăvara în farfurie 10 rețete
tmde.general.market.romania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Supă de linte, ardei roșu și harissa

45 min.

Supă de conopidă cu brânză

30 min.

Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)

1h 15 min.

Supă cremă de ciuperci

20 min.

Tocăniță de pui cu mazăre

1h 15 min.

Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante

Nu există evaluări

Supă cu tăiței

35 min.

Supă de broccoli cu brânză Cheddar

40 min.

Gazpacho

5 min.

Supă de pui

50 min.

Supă de pește cu spanac

Nu există evaluări

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40 min.

Afișare toate