Sari la conținutul principal Căutare
Involtini de poulet aux légumes du soleil

Involtini de poulet aux légumes du soleil
2.7 26 evaluări
Prep 25 min.
Total 50 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 100 g d'oignon coupé en quatre
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 4 filets de poulet, sans peau
  • 1 aubergine en très fines tranches
  • sel
  • poivre moulu
  • 180 g de courgettes (2), en petits cubes
  • 200 g de tomates cerise coupées en deux
  • 1 c. à soupe d'origan déshydraté
  • 100 g d'eau

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 32 g
Calorii 928 kJ / 220 kcal
Grăsimi 5 g
Carbohidrați 9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Larousse Cuisiner light - Viandes et volailles Vol.II 12 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Lapin au cidre, champignons, oignons et lardons

4.2(223)

2 h 10 min

Filet mignon au chorizo et gratin dauphinois

4.6(241)

1 h 5 min

Brochettes de dinde tandoori

4.0(76)

50 min

Côte de bœuf, sauce moutarde

4.7(59)

2 h

Sauté de veau aux pleurotes

4.7(19)

1 h 5 min

Souris d'agneau à l'orange et aux épices

4.1(93)

1 h 40 min

Galettes d'Izmir

4.4(59)

1 h 5 min

Brochettes de porc satay

4.6(68)

25 min

Joues de porc au citron confit

4.2(55)

1 h 5 min

Poulet rôti farci

4.8(148)

1 h 50 min

Ragoût de bœuf et patate douce à la mexicaine

4.2(9)

35 min

Magret de canard aux fruits de la Passion, purée de betterave

4.6(94)

45 min

 Afișare toate