Sari la conținutul principal Căutare
Cubes de poulet et riz aux lentilles

Cubes de poulet et riz aux lentilles
3.1 73 evaluări
Prep 15 min.
Total 50 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 2000 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de poule
  • 2 branches de romarin frais
  • du sel
  • 100 g de lentilles vertes sèches
  • 200 g de riz long blanc
  • 500 g de filets de poulet, sans peau en gros cubes
  • du poivre moulu
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • le jus d'1/2 orange
  • 1 c. à café de curry en poudre
  • 20 tomates cerise coupées en deux
  • ½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 41 g
Calorii 1339 kJ / 317 kcal
Grăsimi 6 g
Carbohidrați 23 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Larousse Cuisiner light - Viandes et volailles Vol.II 12 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Lapin au cidre, champignons, oignons et lardons

4.2(223)

2hod. 10min.

Filet mignon au chorizo et gratin dauphinois

4.6(241)

1hod. 5min.

Brochettes de dinde tandoori

4.0(76)

50min.

Côte de bœuf, sauce moutarde

4.7(59)

2hod.

Sauté de veau aux pleurotes

4.7(19)

1hod. 5min.

Souris d'agneau à l'orange et aux épices

4.1(93)

1hod. 40min.

Galettes d'Izmir

4.4(59)

1hod. 5min.

Brochettes de porc satay

4.6(68)

25min.

Joues de porc au citron confit

4.2(55)

1hod. 5min.

Poulet rôti farci

4.8(148)

1hod. 50min.

Ragoût de bœuf et patate douce à la mexicaine

4.2(9)

35min.

Magret de canard aux fruits de la Passion, purée de betterave

4.6(94)

45min.

 Afișare toate