Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Thermomix® TM31
Compatibil
Gumbo de poulet façon cajun
Prep 15 min.
Total 35 min.
4 portions
Ingrediente
-
80 g d'oignon coupé en quatre
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
300 g de filets de poulet en gros morceaux
-
2 feuilles de laurier déshydratées
-
2 c. à soupe de fécule de maïs
-
1 c. à soupe bombée de mélange d'épices cajun
-
600 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes
-
250 g de poivrons verts en lamelles
-
250 g de jambon en cubes
-
du sel
-
du poivre moulu
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
36 g
Calorii
1066 kJ /
253 kcal
Grăsimi
8 g
Carbohidrați
9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Larousse Cuisiner light - Viandes et volailles Vol.III
11 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Magret de canard au miel, carottes et figues rôti, écrasé de pommes de terre à l'huile de truffe
1h
Menu bluffant - Agneau confit aux épices de Noël et au miel
1h 45 min.
Filet de dinde en croûte sauce forestière
1h 40 min.
Rôti de bœuf, purée de pommes de terre et céleri
45 min.
Polpette à l'italienne, sauce tomate et spaghetti
50 min.
Big Kahuna burger
2h 45 min.
Samoussas au bœuf et coriandre, épices et raisins secs
1h
Petit soufflé de poulet au curry
1h 4 min.
Chapon rôti aux fruits secs
4h 55 min.
Couscous marocain
50 min.
Volaille au riesling
50 min.
Poulet rôti au cidre et légumes vapeur
1h 45 min.