Poulet à la crème et à la moutarde

Poulet à la crème et à la moutarde

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Prep 20 min.

Total 45 min.

4 portions

Ingrediente

120 g d'oignons coupés en quatre
1 c. à soupe d'huile d'olive
500 g d'aiguillettes de poulet
500 g d'eau
1 cube de bouillon de volaille
400 g de carottes en rondelles
25 g de fécule de maïs
60 g de crème épaisse allégée
1 c. à soupe rase de moutarde à l'ancienne

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 33 g

Calorii 1250 kJ / 298 kcal

Grăsimi 16 g

Carbohidrați 11 g

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