Soupe onctueuse végétarienne

4.8 1.0K evaluări

Prep 15 min.

Total 45 min.

6 portions

Ingrediente

25 - 30 g d'huile d'olive
170 - 200 g de légumes à poêler (oignons, échalotes, poireaux par ex.), en morceaux (2 cm)
700 - 800 g de légumes variés (courgettes, carottes, citrouille, patates douces...), en morceaux (2-3 cm)
750 - 850 g d'eau
1 c. à café de fond de légumes

1 cube de bouillon de légumes
1 c. à café de sel

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 727 mg

Proteine 4.1 g

Calorii 489 kJ / 116.9 kcal

Grăsimi 5 g

Fibre 4.7 g

Grăsimi saturate 0.8 g

Carbohidrați 14.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

J'adopte le fait maison au quotidien 34 rețete
Franța

Les promesses du Thermomix® 207 rețete
Franța

Ma cuisine au quotidien 221 rețete
Elveția

Ma cuisine au quotidien 221 rețete
Canada

Ma cuisine au quotidien 239 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gaspacho de melon, pancetta grillée, pignons et basilic

55 min.

Soupe de melon vanillée à la menthe

5 min.

Velouté d'épinards au chèvre

35 min.

Velouté d'aubergine

45 min.

Soupe froide au curry rouge

10 min.

Soupe asiatique aux légumes et au tofu

1h 30 min.

Crème de courgette et noix de cajou sans cuisson

15 min.

Crème de pois

40 min.

Soupe au poulet et aux nouilles

50 min.

Soupe froide de poivrons et pain tomates-sardines

1h

Crème de petits pois

40 min.

Soupe Tom Kha Gai au lait de coco

35 min.

Afișare toate