Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 10 g d'amandes décortiquées
- 4 branches de persil frais, équeutées
- 200 g de yaourt à 1,5% m.g.
- 20 g de jus de citron
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 70 g d'oignon (1 oignon), coupé en deux
- 300 g de carottes, coupées en morceaux
- 1 c. à café paprika doux en poudre
- 250 g de filet de poulet, sans peau (1 filet), émincé en lamelles (1 cm d'épaisseur)
- 500 g d'eau
- 1 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
- 100 g de blé précuit, type Ebly®
- 100 g de raisins blancs
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 2086 kJ / 498 kcal
- Proteine
- 43 g
- Carbohidrați
- 61 g
- Grăsimi
- 7 g
- Fibre
- 10 g
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