Freekeh salad with pickled avocado

Freekeh salad with pickled avocado

4.4 12 ratings

Prep 10 min.

Total 25h

8 portions

Ingrediente

Pickled avocados

water
150 g
apple cider vinegar
120 g
sugar
80 g
black peppercorns
½ tsp
garlic clove
1
salt
3 tsp
fresh green chilli (optional)
1
avocados (ripe but firm), flesh only, cut into thick wedges
2

Freekeh salad

water
1000 g
freekeh (see Tips)
250 g
asparagus trimmed (see Tips)
2 bunches
salt plus extra to season
¼ tsp
ground black pepper plus extra to season
2 pinches
fresh flat-leaf parsley leaves only
4 sprigs
celery stalks trimmed and cut into pieces (4 cm)
2
mayonnaise (see Tips)
100 g
buttermilk
100 g
sumac plus extra for sprinkling
1 tsp
baby cucumbers (or "qukes"), cut lengthways into quarters
8
extra virgin olive oil for drizzling

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1067.7 mg

Proteine 7.1 g

Calorii 1559.1 kJ / 371.2 kcal

Grăsimi 21.6 g

Fibre 8.7 g

Grăsimi saturate 3.8 g

Carbohidrați 36 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Barbecue 102 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Asparagus tart with sour cream pastry

2h

Bacon and spring onion potato salad

1h 5 min.

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

1h 30 min.

Aussie potato salad

1h 30 min.

Vegetable spring rolls

1h 10 min.

Baked salmon sushi cups

30 min.

Tuna and olive empanaditas

4h 5 min.

Warm Aussie potato salad (peeler)

50 min.

Prawn spring rolls with sweet and sour sauce

1h 20 min.

Meatballs with Romesco sauce

1h 40 min.

Carrot, feta and mint salad

40 min.

Watermelon canapés with whipped feta and walnuts

20 min.

Afișare toate