Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Pickled avocados
- 150 g water
- 120 g apple cider vinegar
- 80 g sugar
- ½ tsp black peppercorns
- 1 garlic clove
- 3 tsp salt
- 1 fresh green chilli (optional)
- 2 avocados (ripe but firm), flesh only, cut into thick wedges
Freekeh salad
- 1000 g water
- 250 g freekeh (see Tips)
- 2 bunches asparagus, trimmed (see Tips)
- ¼ tsp salt, plus extra to season
- 2 pinches ground black pepper, plus extra to season
- 4 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 2 celery stalks, trimmed and cut into pieces (4 cm)
- 100 g mayonnaise (see Tips)
- 100 g buttermilk
- 1 tsp sumac, plus extra for sprinkling
- 8 baby cucumbers (or "qukes"), cut lengthways into quarters
- extra virgin olive oil, for drizzling
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1559.1 kJ / 371.2 kcal
- Proteine
- 7.1 g
- Carbohidrați
- 36 g
- Grăsimi
- 21.6 g
- Grăsimi saturate
- 3.8 g
- Fibre
- 8.7 g
- Sodiu
- 1067.7 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateChicken and mango salad
35 dk
Meatballs with Romesco sauce
1h 40min
Fresh tomato salsa (Pico de gallo)
Nu există evaluări
Shredded chicken and sweet potato salad with cranberry dressing
1sa
Spinach and rocket salad with cream cheese dressing
30 min
Prawn saganaki with feta
35 dk
Tuna nicoise salad (gut health)
1 godz. 15 min
Beetroot salad with raita dressing
35 dk
Falafel
25h 30 min.
Sushi Rice
1h 5min
Pumpkin and antipasto risoni salad
35 dk
Chilli and garlic prawns
1sa 10 dk