Brochettes de poulet et oignon vapeur aux herbes

Brochettes de poulet et oignon vapeur aux herbes

3.8 5 evaluare
Prep 25 min.
Total 40 min.
6 portions

Ingrediente

  • 300 g d'oignons (2 moyens)
  • 600 g de filet de poulet, sans peau fermier, coupé en cubes (3 cm)
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 10 brins de coriandre fraîche effeuillés
  • 4 brins de menthe fraîche effeuillés
  • 4 brins de persil plat frais effeuillés
  • 50 g d'huile d'olive et 4 c. à soupe pour la vinaigrette
  • 500 g d'eau

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 54.5 mg
Proteine 23.8 g
Calorii 955.2 kJ / 228.3 kcal
Grăsimi 11.6 g
Fibre 2.9 g
Grăsimi saturate 1.8 g
Carbohidrați 7.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate