Dispozitive și accesorii
Bœuf à l'orange et nouilles chinoises
Prep 15 min.
Total 1h 30 min.
4 portions
Ingrediente
-
600 g de viande de bœuf (paleron, gîte ou rumsteck)
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30 g de sauce de soja douce
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10 g de vinaigre de riz (ou mirin)
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2 pincées de sel
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1 pincée de poivre moulu1 pincée de poivre de Sichuan
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3 gouttes de sauce au piment, type Tabasco® (opțional)
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1 cm gingembres frais
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70 g d'oignon coupé en deux
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6 - 7 brins de ciboulette fraîche, coupés en morceaux2 cives coupées en morceaux
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20 g d'huile neutre
-
1 orange non traitée zeste finement râpé et jus
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½ cube de bouillon de bœuf (pour 0,5 l)
-
900 g d'eau
-
1 c. à café de fécule de maïs
-
150 - 200 g de nouilles chinoises sèches aux œufs
-
10 g de basilic thaï frais ciselé
-
30 g de noix de cajou concassées, pour la finition (facultatif)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1055.5 mg
Proteine
61 g
Calorii
3449 kJ /
825.3 kcal
Grăsimi
25.8 g
Fibre
2.3 g
Grăsimi saturate
6 g
Carbohidrați
87.3 g
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Vive l'hiver ! vol. III
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Franța
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