Calamari in umido

Calamari in umido

4.3 144 evaluare

Prep 5 min.

Total 55 min.

4 porzioni

Ingrediente

50 g olio extravergine di oliva
100 g di cipolla a striscioline
100 g di peperone rosso pulito e a striscioline
100 g di carota pelata e a striscioline
1 spicchio di aglio in camicia, schiacciato
500 g di calamari freschi puliti
1 foglia di alloro secca
1 pizzico di cumino in polvere
6 grani di pepe nero
1 cucchiaio di paprika dolce
1 cucchiaio di aceto di vino bianco
1 cucchiaino di sale
100 g brodo di pesce

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 18.38 g

Calorii 945 kJ / 226 kcal

Grăsimi 14.15 g

Fibre 1.56 g

Carbohidrați 6.27 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Polpi, seppie e calamari 11 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cannocchie al Varoma

Cannocchie al Varoma

55 min.

Branzino al sale aromatico

Branzino al sale aromatico

55 min.

Orata al vapore in brodo con patate

Orata al vapore in brodo con patate

35 min.

Pesce spada alla ghiotta

Pesce spada alla ghiotta

40 min.

Zuppetta di pesce con crostini integrali

Zuppetta di pesce con crostini integrali

1h 30 min.

Salmone all'arancia con cous cous di broccoli

Salmone all'arancia con cous cous di broccoli

25 min.

Spiedini di salmone e avocado

Spiedini di salmone e avocado

1h

Bocconcini di salmone al vino bianco

Bocconcini di salmone al vino bianco

30 min.

Salmone al curry con verdure invernali

Salmone al curry con verdure invernali

35 min.

Riso spagnolo al salmone

Riso spagnolo al salmone

30 min.

Hawaian Poke Bowl

Hawaian Poke Bowl

35 min.

Pesce al vapore con verdure miste

Pesce al vapore con verdure miste

1h 20 min.

Afișare toate