Sari la conținutul principal Căutare
Zuppa di pesce con zucca e tofu

Zuppa di pesce con zucca e tofu
4.3 6 ratings
Prep 20 min.
Total 1h 10 min.
4 porzioni
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 700 g acqua
  • 250 g di polpa di zucca a pezzi (2-3 cm)
  • 100 g di gamberi crudi sgusciati e puliti
  • 30 g di capesante
  • 200 g di seppie pulite e a striscioline
  • 1 cucchiaino di vino di riso
  • 175 g di cipolle in quarti
  • 15 g di olio di oliva
  • 1 cucchiaino di sale
  • 300 g di tofu salato a cubetti
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • foglie di coriandolo fresche, a piacere

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 20 g
Calorii 745 kJ / 178 kcal
Grăsimi 4 g
Fibre 2 g
Carbohidrați 17 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cina in tavola 30 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Filetti di trota con purea di broccoli

4.3(20)

40 Min

Panzanella ai frutti di mare e gamberi

4.8(85)

40 Min

Gamberoni con avocado e yogurt

4.0(17)

35 Min

Orata sottovuoto agli agrumi con gamberi in salsa

4.3(37)

1 Std. 30 Min

Insalata di polpo sottovuoto con verdurine

4.7(54)

8 Std.

Pie di pesce con besciamella verde e patate

4.0(1)

1 Std. 30 Min

Treccia di trota salmonata sottovuoto

4.0(3)

1 Std. 30 Min

Pesce spada con fagiolini e olive

4.0(20)

40 Min

Salmone con salsa ai porri e piselli

4.3(12)

25 Min

Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo

4.4(24)

45 Min

Quiche salmone e rucola

4.5(71)

1 Std. 40 Min

Tonno fresco alla salsa di fragole

4.2(13)

35 Min

 Afișare toate