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Poulet à l'ananas, pois gourmands et riz
Prep 10 min.
Total 45 min.
4 portions
Ingrediente
-
260 g d'ananas en morceaux, en conserve
-
30 g d'huile de tournesol
-
180 g de riz long blanc jasmin ou thaï
-
½ c. à café de sel
-
40 g de sauce de soja et un peu pour le service
-
510 g d'eau (environ)
-
500 g de poulet émincé
-
200 g de pois gourmands frais ou surgelés
-
1 c. à soupe rase de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d'eau
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
36 g
Calorii
1824 kJ /
432 kcal
Grăsimi
10 g
Carbohidrați
49 g
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Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Larousse Petits plats du soir - Viandes et volailles Vol.II
12 rețete
Franța
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