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Poulet au citron, olives et boulgour
Prep 15 min.
Total 50 min.
4 portions
Ingrediente
-
250 g de boulgour fin
-
½ c. à café de sel
-
100 g d'eau tiède
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 cube de bouillon de poule
-
1 c. à soupe rase de ras el-hanout
-
450 g d'eau
-
100 g d'eau tiède
-
2 oignons pelés et coupés en quatre
-
500 g de poulet émincé
-
½ citron confit au sel marocain en dés
-
70 g d'olives vertes
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
9 g
Calorii
1315 kJ /
313 kcal
Grăsimi
12 g
Carbohidrați
46 g
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Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Larousse Petits plats du soir - Viandes et volailles Vol.II
12 rețete
Franța
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