Poulet au citron, olives et boulgour

Poulet au citron, olives et boulgour

4.0 974 evaluări

Prep 15 min.

Total 50 min.

4 portions

Ingrediente

250 g de boulgour fin
½ c. à café de sel
100 g d'eau tiède
3 c. à soupe d'huile d'olive
1 cube de bouillon de poule
1 c. à soupe rase de ras el-hanout
450 g d'eau
100 g d'eau tiède
2 oignons pelés et coupés en quatre
500 g de poulet émincé
½ citron confit au sel marocain en dés
70 g d'olives vertes

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 9 g

Calorii 1315 kJ / 313 kcal

Grăsimi 12 g

Carbohidrați 46 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Larousse Petits plats du soir - Viandes et volailles Vol.II 12 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

30min

Boulettes de poulet asiatiques

25min

Salade thaïe au bœuf

1h 30min

Porc au sucre

45min

Choucroute

1h 40min

Tajine de kefta aux œufs

1h 15min

Tortillas au poulet, sauce au yaourt et piment

40min

Pain de poulet à l’italienne

50min

Poulet à l'algérienne

40min

Lapin à la moutarde

1h

Paupiettes, carottes nouvelles et jus aux herbes

1h

Lasagne de tortillas au bœuf et aux poivrons

1h

Afișare toate